Ejaculação precoce: quando o corpo dispara antes da hora

Muita gente acha que ejaculação precoce é só ansiedade, nervosismo ou falta de controle.

Mas a ciência já mostra que existe também uma explicação muscular para isso.

E vc sabia que o assoalho pélvico participa diretamente da ereção e do momento da ejaculação?

Quando essa musculatura não funciona como deveria, o corpo pode “disparar” antes do desejado.

O que acontece dentro do corpo?

Durante a relação sexual, esses músculos deveriam agir de forma coordenada:

contrair, sustentar e relaxar no tempo certo.

Quando estão tensionados, fracos ou desorganizados, o reflexo ejaculatório pode ser ativado cedo demais.

É como se o corpo apertasse um botão antes da hora.

A ciência mostra que músculos muito tensos enviam sinais rápidos ao sistema nervoso, facilitando o disparo precoce.

E quando a coordenação não está boa, o controle diminui.

Além disso, uma respiração muito curta ou acelerada aumenta a ativação do corpo.

Uma respiração mais consciente — estilo meditação/mindfulness — ajuda a reduzir essa aceleração e melhora o controle.

Então é psicológico?

Nem sempre.

A ansiedade pode SIM piorar o quadro, mas muitos homens com ejaculação precoce têm, principalmente, um descontrole muscular do assoalho pélvico.

É uma resposta física que pode ser treinada.

Como a fisioterapia pélvica ajuda?

A fisioterapia pélvica trabalha exatamente essa região.

Com técnicas específicas, é possível reduzir a tensão muscular, melhorar a coordenação, fortalecer quando necessário e treinar a consciência corporal.

Também ajuda o corpo a responder de forma mais calma, integrando uma respiração mais consciente.

Ao reorganizar essa função muscular e neurológica, o corpo aprende um novo padrão de resposta.

E isso muda naturalmente o tempo da ejaculação, trazendo mais conforto e mais controle! 😉